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Débute à 10h00 La méditation active Bibliothèque de Saint-Charles - Secteur adultes Atelier Conférence Conférence, congrès, colloque Bibliothèques Éducation Ressources et services Santé Santé et mise en forme
10h30 à 13h00 Programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR- Mindfulness-Based Stress Reduction) UQAM - Pavillon Paul-Gérin-Lajoie (N) Atelier Formation Éducation Prévention Psychologie Ressources et services Santé Santé et mise en forme