L’autonomie émotionnelle : théorie et exercices

L'animatrice va aborder les notions de dépendance, contre-dépendance et interdépendance affective, pour bien saisir la nature de l’autonomie émotionnelle.

Des exercices pratiques pour favoriser le bien-être émotionnel seront ensuite proposés au groupe.

Présenté par Danuta Berger, psychothérapeute.