Qu’est-ce que la méditation pleine conscience?

Diminution du stress, amélioration de la concentration, de la créativité et du bien-être : les bénéfices de la méditation sont nombreux. Laurence Mercier vous amène dans l’univers de la pleine conscience et de la méditation.

Adultes

L’inscription aux activités est nécessaire pour vous assurer d’avoir une place. Veuillez téléphoner à la bibliothèque Marc-Favreau au 514 872-7272.